体育舞蹈的基本知识和各种舞蹈的介绍,舞蹈评论

发布时间:2020-04-23  栏目:艺术舞蹈  评论:0 Comments

图片 1

体育舞蹈的特点和价值摩登舞 拉丁舞 (一)
体育舞蹈的起源与发展交谊舞的起源,可以追溯到公元10世纪以前,它从古老的民间舞发展演变而成
.
当今,在即将跨入21世纪的年代里,交谊舞有了蓬勃的发展,国际标准交际舞的会员国以达30余国,随着时代的发展和变化,交际舞也在发展和变革.
(二) 体育舞蹈的特点和价值教 育 性锻 炼 性竞 技 性社 交 性国 际 性自 娱
性娱 人 性群 众 性一,
教育性体育舞蹈的价值和作用,就在于给人以真善美的教育,不断陶冶情操,吸收美的真谛,提高民族的精神文明水平.真:体育舞蹈的真就是真实,真诚,实事求是.舞蹈表演必须在真实的基础上,才能为人所喜爱,亲切感人.善:体育舞蹈仍然继承交际舞交性的特点,它是人际交往,感情交流,沟通心灵的工具,而人际关系的特点是它具有感情基础.美:对于舞蹈家来说,它始终是毕生追求的目的.所以,体育舞蹈之功能,就在于真,善,美的教育,它可以教育人们去追求崇高的思想境界,医治人们心灵上的创伤,提高民族的精神素质.二,
锻炼性体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健,健身,健心运动.它能健美形体,锻炼体魄.1,健美形体
2,健身 3,健心 1,健美形体
经常参加体育舞蹈锻炼,进行形体训练,可以改善体型体态,对人的形体进行生物学改造,使体态丰满,和谐,;使形体符合一定的健美标准.2,健身
长期从事体育舞蹈锻炼,对心血管系统产生很大的影响.它能使人的心脏得到锻炼,使心肌发达,心搏有利,心脏每次收缩时排出的血量增加,每分钟心跳次数逐渐减少,从而使心脏有一定的休息时间,据体育舞班50名男女学生的心率测定表明,在相对静止状态下,平均每人心率为62次/分.这样心脏就具备了一定的储备功能,使之能适应更大的负担,进而提高了人体的活动能力.3,健心
人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映.当代人们的心理负担过重,就业下岗,考试落榜,升等晋级等一桩桩烦心事情,百感交集,如果焦虑过多,心理冲突过大,往往会引起心理疾病.而跳舞却能使人调整身心,逐步消除情绪障碍,以取得心态平衡,保持乐观的心情,以饱满的情绪再度投入紧张的学习和工作.三,
竞技性世界冠军对体育舞蹈训练方法的信息反馈表明,体育舞蹈可以作为一种大强度训练法,在美的旋律中进行生物学改造,它能挖掘人的潜力,充分发挥人的本质力量去与极限拼搏,去创造新的世界记录.据50名体育舞蹈班学员的心率测试表明,体育舞蹈与国际上流行的有氧运动,有氧操,有氧舞蹈是有区别的,有氧运动的心率指标一般在125–150次/分,而体育舞蹈中有些舞种的心率指标以超过180次/分,如快步舞,恰恰恰,加依夫等.人体活动的能量代谢以处于无氧代谢状态.所以,体育舞蹈既是一种有氧运动,又是一种无氧运动.四,
社交性体育舞蹈仍然继承交谊舞舞会舞蹈形式的特征,从而成为社会交际活动的工具.五,
国际性舞蹈都具有民族性,而愈是民族化的舞蹈,愈能步入国际舞坛,体育舞蹈的各个舞种起源于世界各国.国际上没有一种统一的语言,而体育舞蹈却是一种国际上通用的形体语言是全世界统一标准的舞蹈.六,
自娱性舞蹈分类之一,可分为自娱性舞蹈和娱人性舞蹈两类.现代娱乐活动的特点是参与性强,每个人都想亲生参加体育舞蹈活动,而人类本身也就是具有手舞足蹈之本能.七,
娱人性当代世界上的思潮趋向是追求平安稳定,通俗文艺朝向高雅文艺发展,体育舞蹈由自娱性向娱人性发展,并以它相对稳定的高雅文明形态步入世界舞坛.在国际性文艺节的舞台上,就有体育舞蹈表演,在电视节目中也有体育舞蹈欣赏.因此,它具有一定的观赏性,娱人性.八,
群众性体育舞蹈具有广泛的群众性,它时而以娱乐运动形式出现在娱乐厅,时而以锻炼形式出现在广场,公园,运动场等.这是舞蹈运动意识的萌芽,也是群众性体育舞蹈运动辐射到每一个生活角落的真实写照.(三),摩登舞一,华尔兹简述二,
狐步舞简述三, 快步舞简述四, 维也纳华尔兹简述五,
探戈简述一,华尔兹简述华尔兹来自德文(Walzen),原为旋转之意,又译为圆舞,它是一种三步舞,通常称慢三步,它起源与维也纳,是由奥地利古老的兰德勒舞发展而成.18世纪盛行与英国,法国,并逐步形成绅士派的舞步,19世纪已风行于世界各国.华尔兹属旋转型舞步,其特点是舞姿华丽高雅,秀美潇洒,舞步起伏流畅,风格华贵典雅,飘逸舒展,比其它舞步更温文而雅,富于诗情话意,因此华尔兹有舞中之皇后的美称.华尔兹舞曲优美,抒情,明朗,动人.节拍是3/4,其节拍速度每分钟30–32小节,三拍子音乐为蓬嚓嚓,第一拍是强拍,第二拍是次强拍,第三拍是弱拍.华尔兹不分快慢步,只分大,小步,练习时可呼1,2,3或蓬,嚓,嚓,华尔兹起伏明显,舞步升降一般为降,次升,升.这样把3个拍子连起来,使3个步子连绵不断,此起彼伏,圆滑飘逸.二,
狐步舞简述狐步舞顾名思义是模仿狐狸行走姿态的一种舞步.1913年,美国有一名戏剧演员哈利.福克斯跳出一种步伐流利的舞步,受到观众的热烈欢迎,群呼福克斯,由此而的名.1914年福克斯舞步传入英国.狐步舞的风格特点是潇洒,流畅,步幅宽大平滑,步态悠闲遐逸,从容怡适,步伐迂回,圆滑,线路曲折,多变,富于线条美,流动感,宛如行云流水,给人以
一种飘逸超然之美感.狐步舞节拍4/4拍速度为每分钟31小节.舞步分快,慢步,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,Q,Q,S).慢步占2拍,快步占1拍.三,
快步舞简述1923年快步舞起源于美国.狐步舞流传后,逐渐分为慢,快两种,慢狐步舞就是当今的狐步舞,快狐步舞演变成为快步舞,风行于欧,美各国.快步舞的风格特点是轻快活泼,灵活多变,动作敏捷,活跃动人,技巧性高,节奏性
强,活动量大给人一种愉快,轻盈,优雅,甜美的感觉.快步舞的节拍是4/4拍,速度为每分钟50小节,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).慢步占用2拍,快步占用1拍.四,
维也纳华尔兹简述维也纳华尔兹原名为维尼斯华尔兹,由于流行在奥地利的首都维也纳,因此而得名.又因它比一般华尔兹的速度快,故又称快三步.维也纳华尔兹的特点是轻快,活泼,流利,奔放.舞动时以连续旋转为主,给人以轻盈,流畅,热烈,愉快之感.维也纳华尔兹的节拍是3/4,速度为每分钟50-――60
小节,基本节奏为蓬,嚓,嚓.舞步的跳法基本与华尔兹大同小异,第一拍为大步,第二拍与第三拍跳小步.也有第一拍跳大步,第二拍与第三拍仅跳一小步,还有三拍子蓬,嚓,嚓
仅跳一大.五,
探戈简述探戈由阿根廷的民间舞隆加演变而成.19世纪中叶传入法国,20世纪初风行欧洲,美洲.探戈舞的风格特点是庄严,豪放,刚劲,平稳,顿促,高雅,洒脱.探戈舞的节拍为2/4拍,速度为每分钟33――34小节,基本节奏为慢,慢,快,快,慢(S,S,Q,Q,S).(四),
拉丁舞一, 仑巴简述二, 恰恰恰简述三, 桑巴简述四, 帕索多不列五, 加依夫一,
仑巴简述仑巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系.16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲.因此,古巴就成为仑巴舞的发源地.仑巴舞的特点是音乐上缠绵深情,舞步上婀娜多姿,风格上柔美抒情,是舞蹈充满了浪漫情调,令人陶醉.仑巴的音乐节拍是4/4拍.第四拍是重拍.速度是每分钟27――30小节,舞步的节奏是第一步占1拍,第二步占1拍,第三步占2拍其运步方法与众不同.要先出胯,后出步,呼数为2,3,4,1.二,
恰恰恰简述恰恰恰最早也是由非洲黑人传入拉丁美洲,后来在古巴发展起来,因此恰恰恰和仑巴一样,它们都是起源于古巴.恰恰恰在音乐上热情奔放,舞步上利落花俏,风格上诙谐俏皮.而仑巴在音乐上缠绵深情,舞步上婀娜多姿,风格上柔美抒情.恰恰恰的音乐节拍是4/4拍,速度是每分钟32――34小节,恰恰恰舞是四拍跳五步,因此它的舞步节奏是第一步占1拍,第二步占1拍,第三步和第四步各占半步,第五步占一拍,呼数为2,3,4,1.三,
桑巴简述桑巴最早起源于非洲,最终形成于巴西,成为巴西的民族舞.桑巴舞的风格特点是音乐上热烈欢迎,舞步上摇曳粗犷,风格上激情豪放.桑巴的音乐节奏是2/4拍,每分钟48――56小节.每小节音乐的第一拍是附点音符,因此舞步的节奏随之形成它独特的特点.四,
帕索多不列帕索多不列又称为西班牙一步舞.在我国由于帕索多不列的音乐和舞蹈动作是表现斗牛士的,因此,在我国俗称为斗牛士舞.帕索多不列的特点是音乐上是雄壮威武,舞步上奔突进发,风格上是剽悍兴奋.帕索多不列的音乐是2/4拍速度是每分钟60――62小节.五,
加依夫加依夫是由吉特巴发展起来的.吉特巴是美国西部牧羊人跳的一种有跳跃性的舞蹈,因此在我国就有称它为牛仔舞的.加依夫的特点是:
音乐上欢快跳跃,舞步上活泼矫健,风格上轻捷灵巧.加依夫的节拍为4/4拍,音乐速度为每分钟40――46小节.谢

摩登舞是国际标准交谊舞的一种,也称国标舞,也属于体育舞蹈比赛中的一个项目群。

体育舞蹈的基本知识和各种舞蹈的介绍!

这个项目群其中包括华尔兹维也纳华尔兹探戈狐步快步舞这五项。

体育舞蹈基本知识

下面我们来详细介绍下这五项舞种:

一、体育舞蹈基本名词和术语

1、华尔兹

体育舞蹈基本名词是指体育舞蹈中常用的名词术语,这些名词和有关术语已成为世界性通用语言,因此,必须熟悉这些规范性名词的含义。

又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹,起源于奥地利民间舞,舞姿雍容华贵,被人们称作“舞中之后”!其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体,在优美的音乐伴奏下翩翩起舞,两人成对旋转,温馨而浪漫。

1、舞程向:在一个舞池中,为避免互相碰撞而规定舞者必须按逆时针方向行进,这个行进方向叫舞程向。

2、探戈舞

2、舞程线:在跳舞时为了防止碰撞,规定舞者必须按规定的行进路线有序行进,这条按逆时针方向行进的路线叫舞程线。

国际标准交谊舞的一种,起源于非洲,流行于欧美,2/4或4/4拍,速度平稳,多为滑步,很少有起伏。它的最大特点就是:当我们朝向一个方向移动时,而我们的身体却朝着另一方向。

3、团体舞:团体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞,由8对选手组成,借助音乐的引导,将5种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富多样的图案,它将音乐、舞姿、队形、图案和选手们的和谐配合融为一体,达到了完美的统一,使体育舞蹈的风格特点得到了更为鲜明的表现。

3、狐步舞

4、合对位舞姿:“合”指男女交手握抱,“对”指男女面对面,泛指男女面对双手扶握的身体位置。

是一种风格独特的交际舞,它的音乐为4/4拍,一分钟30小节左右,音乐分配强弱适中,舞步轻灵洒脱,跳起来欢快淋漓。

5、开式舞姿:指男士的右侧与女士的左侧身体紧密贴靠,身体的另一侧略向外展开成“V”形的站立或行进的身体位置。

4、快步舞

6、影子位舞姿:男女舞伴向同一方向重叠而立,形影相随的身体位置,以女士居前较常见。

轻松、欢快、活泼,因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍,每分钟50小节,慢步通常占两拍,舞步轻盈跳跃,充满青春活力。

7、升降动作:是指在跳舞是身体的上升与下降,升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。

5、维也纳华尔兹

8、节奏:指一定规律反复出现,赋予音乐以性格的具有特色的节拍。

又称快华尔兹,主要特点是不停地旋转,舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲,为3拍子音乐,每分钟56小节。

9、速度:指音乐速度,即每一分钟内所演奏的小节总数。

从何种角度看,摩登舞十分讲究舞伴之间的默契与配合:

10、组合:两个或两个以上的舞步型的结合。

二者应当是一种全身信息的传递和反馈,腰部发力统帅全身所有这些信息,依靠有活力、松而不懈、不变形的手臂握持,向对方传递和反馈。华尔兹等摩登舞,还应借助腰胯接触点,更有效地传递与反馈。同时双方必须各自保持重心稳定的相对独立,不能有丝毫依赖对方的动机,领舞者须准确果断,跟舞者不得自作主张。

11、套路:由若干个组合而串编成的一套完整的舞步型。12、擦步:当动力脚从一个开位向另一个开位移动时,必须先向主力脚靠拢,而重心不变的舞步。

摩登舞的特点

13、滑步:指在第二步双脚并拢时第三步的舞步。

对于广大国标舞爱好者来说,相对于拉丁舞,选择摩登舞的人较少,能跳出摩登舞特点的,就更少了。不是说人们不喜欢摩登舞,而是摩登舞对于他们来说,从一开始就要求多多,其中的一个原因是摩登舞开始入门就遇着一个大难题。

14、锁步:两脚前后交叉的步子。

这个难题也是摩登舞的一个最显著特点,就是在摩登舞在整个舞蹈过程中,舞伴之间的”帖身”位置,舞伴之间是通过这种”贴身”去传递舞蹈信息,运用这种身体语言,引导舞伴完成舞蹈动作的。

15、轴转:一脚脚掌的旋转,另一脚处于或前或后的反身动作位置。

摩登舞要求舞者将两个人四条腿,演变成一个人两条腿的整体去舞蹈,”贴身”是关健的。初入门者要做到这一点,又谈何容易呢?看似容易的摩登舞,而实际上一开始入门就遇着相当困难的这一点,是造成较多人选择跳拉丁舞原因之一吧。

二、体育舞蹈各舞种简介

不了解摩登舞的你,对摩登舞的认识现在有没有更深一点呢?

留下评论

网站地图xml地图